【市川市】「誰でも足が速くなる！スイッチマン体操教室」に参加してきた
先日開催された、「みんなでスポーツ」ですが、追加開催されたイベントが、「誰でも足が速くなる！スイッチマン体操教室」です。
スイッチマンとは青山剛さん（元トライアスロン日本代表、現在はプロランニングコーチ）のニックネーム。
スイッチマンの教室は大人気で、ご本人に聞いたところ、「みんなでスポーツ」の前に開催された「いちかわスポーツフェスタ」でも倍率は7倍前後になったそうです。
今回はその時に外れた家族も多く参加しておりました。まずはみんなでゆっくり走ります。子どもは走るのが大好き。こうしてスイッチマンが走るだけでちゃんと後をついて走ります。
そして足を高く上げたり、
手を大きく振ることで早く走ることが出来るんだよ、というのを体感として学びます。
最後にみんなで競争。
今回初めてスイッチマンの教室を受けてみましたが、これは子どもに人気になるのもわかりますね。
ちなみにスイッチマンは33年連続で市川市民元旦マラソン大会に参加中！締め切りは2023年11月22日（水）まで。ぜひ皆様も申し込んでみてくださいね。
●市川市スポーツセンターはこちら↓
YAS
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