【市川市】「誰でも足が速くなる！スイッチマン体操教室」に参加してきた

先日開催された、「みんなでスポーツ」ですが、追加開催されたイベントが、「誰でも足が速くなる！スイッチマン体操教室」です。

スイッチマンとは青山剛さん（元トライアスロン日本代表、現在はプロランニングコーチ）のニックネーム。

スイッチマンの教室は大人気で、ご本人に聞いたところ、「みんなでスポーツ」の前に開催された「いちかわスポーツフェスタ」でも倍率は7倍前後になったそうです。

今回はその時に外れた家族も多く参加しておりました。まずはみんなでゆっくり走ります。子どもは走るのが大好き。こうしてスイッチマンが走るだけでちゃんと後をついて走ります。

そして足を高く上げたり、

手を大きく振ることで早く走ることが出来るんだよ、というのを体感として学びます。

最後にみんなで競争。

今回初めてスイッチマンの教室を受けてみましたが、これは子どもに人気になるのもわかりますね。

ちなみにスイッチマンは33年連続で市川市民元旦マラソン大会に参加中！締め切りは2023年11月22日（水）まで。ぜひ皆様も申し込んでみてくださいね。

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